長時間坐著或站立工作的上班族為了減緩?fù)炔康牟贿m癥狀，不少人會穿著壓力襪來預(yù)防靜脈曲張。當(dāng)然很多人在膝關(guān)節(jié)后出現(xiàn)可怕的蚯蚓狀也會才醫(yī)生的指導(dǎo)下穿壓力襪，那日常我們穿壓力襪應(yīng)該要怎么穿，壓力襪穿戴的時候有哪些需要注意的呢~本期就給大家介紹一下壓力襪怎么穿，壓力襪穿著須知~

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壓力襪原名為：medical compression stockings，即醫(yī)用壓力襪，國內(nèi)多稱呼為彈力襪，是一種具有治療下肢靜脈疾病及瘦腿的產(chǎn)品，是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品，材料為美國杜邦萊卡，日本進(jìn)口錦綸絲。醫(yī)用循序減壓壓力襪在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

一、壓力襪怎么穿：

1、 一手伸進(jìn)襪筒，捏住襪頭內(nèi)二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。

2、把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。

3、兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

4、 把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身佛平。 特別注意在穿或脫壓力襪時、不要讓鉆飾或長指甲刮傷壓力襪。

二、壓力襪穿著須知

 1. 穿著壓力襪都要看時間

要預(yù)防或改善靜脈曲張，不用早晚也穿著壓力襪。醫(yī)生建議，早上起床后，因腳部血管尚未膨脹，可趁此時穿上壓力襪。晚上回家后便把襪子脫下。睡覺時不宜穿著壓力襪，因?yàn)槟菚r腳部與心臟已處于同一水平，不需刻意加壓，雙腿血液也會自然慢慢流回心臟。

2. 遇到以下情況 ，馬上停止穿著壓力襪

如穿上壓力襪后，出現(xiàn)痕癢、疼痛、紅疹、雙腿感到疲累或變凍的情況，便應(yīng)停止穿著該壓力襪。

3. 血管疾病患者不要亂穿壓力襪

糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者及長者的血液循環(huán)系統(tǒng)較弱，穿上壓力襪后， 或會減低血液流動，有機(jī)會引致肌肉壞死。故此類人士選用壓力襪前，宜先咨詢醫(yī)生意見。

本期關(guān)于壓力襪怎么穿，壓力襪穿著須知~~就分享到這里了，如果伙伴們有什么海淘方面的疑問隨時可以添加愛淘海淘官方客服咨詢，希望大家一起愉快海淘??！

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