關(guān)于少年兒童需要補(bǔ)充的維生素保健品我們前一期有說過,那這些保健品相對(duì)于年齡偏小的兒童和嬰兒來說就不是很適合了,那嬰兒我們應(yīng)該要給他們補(bǔ)充些什么保健品呢,或者說新生的嬰兒和寶寶我們應(yīng)該需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)輔助呢,本期就給大家介紹一下,關(guān)于這方面的問題,也給大家分享幾個(gè)國外專門給嬰幼兒的營養(yǎng)補(bǔ)充劑類型和品牌,方便家長海淘購買~~
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一、維生素D和鈣
由于維生素D不能在母乳中自然合成,而且只能從少數(shù)食物中獲取,所以兒童必須以人工添加的方式或曬太陽來補(bǔ)充足夠的維生素D。當(dāng)然純母乳喂養(yǎng)的寶寶每天需要補(bǔ)充8.5-10μg的維生素D,用來幫助寶寶對(duì)鈣的吸收,混合喂養(yǎng)的寶寶每日奶粉喂養(yǎng)量低于500ml的話,也是需要適量補(bǔ)充的。
而鈣質(zhì)在均衡膳食中已經(jīng)能夠足夠攝入了,而均衡膳食的媽媽只要給寶寶足夠的奶量,寶寶也是不會(huì)缺鈣的。只要不是醫(yī)生建議補(bǔ)鈣,建議不要服用鈣劑,否則寶寶會(huì)有骨骼、器官鈣化的危險(xiǎn)。
二、益生菌
益生菌是寄生于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)的活性微生物,是我們身體必不可缺的一類物質(zhì)。通常情況下,經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、腸炎,或是患有乳糖不耐癥的寶寶,通常伴有胃腸道菌群紊亂的癥狀,需要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。它能夠幫助建立健康的腸道菌群,恢復(fù)正常的ph值,從而緩解腹瀉或不耐受癥狀,同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助寶寶對(duì)食物的消化吸收。
三、那海淘有哪些專業(yè)的嬰幼兒營養(yǎng)補(bǔ)充劑的品牌商品推薦分享呢,一起來看看
1、Baby Ddrops Vitamin D 10μg
這款維生素D滴劑是目前市面上最受歡迎的維D補(bǔ)充劑,出生后兩周的寶寶就可以開始服用。它選用的維生素D3是可以直接被人體吸收并發(fā)揮作用的,每天一滴,小小一瓶就可以解決小月齡寶寶60天的需求,服用起來毫無壓力。
2、Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Vitamin D
Vitabiotics是一家專門生產(chǎn)維生素等保健品的公司,他家最近推出了Peppa Pig小豬佩奇系列的保健品,其中就包括這款維生素D咀嚼軟糖,軟軟QQ的超級(jí)好吃,而且還是佩奇的造型哦!小朋友們不會(huì)把它當(dāng)作藥物一樣服用,每天輕輕松松就吃下去啦。
3、Vitabiotics Wellkid Calcium Liquid
Vitabiotics還針對(duì)4-12歲的兒童準(zhǔn)備了一款液體鈣劑,專門針對(duì)處在發(fā)育高峰期的青少兒的身體狀況,溫和補(bǔ)充維生素D和鈣,還包括錳、鋅、銅等微量元素。這里一定要注意,對(duì)于不同年齡的兒童,英國國家預(yù)防骨質(zhì)疏松癥協(xié)會(huì)(NOS)專門給出了鈣質(zhì)的指導(dǎo)服用劑量,各位爸比媽咪一定要注意不要給孩子服用過量哦!
4、Culturelle Biotics Kids Natural Fibre
美國品牌康萃樂益生菌是育兒專家崔玉濤醫(yī)生推薦過的一款益生菌沖劑,每小包都含有50億個(gè)活性菌,不含人工添加劑以及含奶和麩質(zhì)等容易引起過敏的成分,安全有效,是給寶寶補(bǔ)充益生菌的必備首選。
5、OptiBac Probiotics For Babies And Children
Optibac是專門生產(chǎn)益生菌補(bǔ)劑的品牌,他家有這款專門為嬰幼兒及孕期和哺乳期的媽媽們準(zhǔn)備的益生菌沖劑,是英國媽媽們親測有效的最受歡迎的保健品。每包沖劑含有30億個(gè)活性菌,包括一種乳桿菌和兩種雙歧桿菌。成分中還含有低聚糖,能幫助緩解便秘的癥狀。
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