關(guān)于代餐我們之前也推薦過代餐的奶昔類的，不過口味和口感比較單一，本期就給大家?guī)砹藥卓詈Ｌ詿衢T的轉(zhuǎn)運代餐品牌，他們的營養(yǎng)和熱量都有更加嚴格的把控大家可以在保證一天營養(yǎng)和能力的同時又不會給身體增加而外的負擔，一起來看看本期推薦的海淘熱門專業(yè)代餐，海淘代餐~

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1、Garden of Life Organic Vegan Meal Replacement Raw Plant Based Protein Powder – Chocolate

亞馬遜網(wǎng)站上這款Garden of Life代餐粉有著超多的高分評價，取自天然有機食物，擁有44種營養(yǎng)元素，還有15億促進消化的益生菌和12種酶。每一勺（約36g）代餐粉可以提供20克優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅能補充能量，控制體重，在維持精力方面也效果顯著，非常值得推薦。

2、Sci-Mx Diet Pro Meal – Strawberry 

英來自健身營養(yǎng)品牌Sci-Mx，主打減肥功效，每次只需要一勺加水調(diào)和，就能沖出一杯健康代餐飲品，除了提供25克蛋白質(zhì)和鈣、鋅、碘，還能保證一天里三分之一的維生素和礦物質(zhì)攝入量，熱量卻只有區(qū)區(qū)205千卡，高效又營養(yǎng)全面?？谖渡线€可以在巧克力、草莓和香草當中任選，換著喝不會膩哦！

3、SlimFast Banana Flavour Shake

SlimFast在英國Boots網(wǎng)站上就有不少選擇，像這款香蕉口味代餐粉就獲得了很高的評價?？谖兜囊捉邮艹潭确浅８?，有人評價像是在喝麥當勞香蕉奶昔的感覺！除了代餐必備的高蛋白高纖維，它還富含23種維生素和微量元素，按照SlimFast自創(chuàng)的3-2-1營養(yǎng)計劃，每天沖泡兩杯喝，外加一頓600-800千卡的正餐和3頓100千卡代餐零食或果蔬，就能保證一天正常的營養(yǎng)和能量需求，聽起來健康又簡便有沒有？

4、SlimFast Café Latte Flavour Shake

除了代餐粉的形式，時間緊張或是嫌沖泡麻煩的小伙伴們還可以試試這種代餐飲品，相當于人家?guī)湍闾崆皼_泡好，直接喝就完事啦，出門攜帶也更方便。它的營養(yǎng)成分與上面的代餐粉類似，熱量還更少一些，喝起來還是相當放心的?？谖渡希哂心描F咖啡風味的口感也非常討喜，完全可以拿來當作健康版的咖啡飲品飲用哦，早晚各一瓶，配合健康膳食，減肥計劃輕松搞定。

5、Swisse Try Me Vegan Protein Powder Box 

這款被GQ男士雜志評為最佳素食蛋白粉的營養(yǎng)膳食補充品，從植物中提取純天然蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，成分純粹，口感細膩，每沖泡一杯飲用只增加100千卡的熱量，幫你順利完成減肥目標。這款蛋白粉套裝含有四種不同口味，每一種都非常值得嘗試一下，堅持嚴格素食的朋友都可以一邊安心享用美味，一邊達成減重效果，效果杠杠的好。

6、USN Diet Fuel Meal Replacement Shake Vanilla

最后再來一款熱門保健品網(wǎng)站Holland & Barrett上最熱賣的代餐粉吧。這款代餐粉的優(yōu)秀之處在于，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和纖維素的基礎上，還特別添加了促進消耗脂肪的左旋肉堿、具有降糖作用的吡啶甲酸鉻，以及硼、硒等人體必需的微量元素，一份劑量足以替代一頓正餐飲食。僅僅200千卡的熱量，減肥效果也很能打。除了香甜的香草口味，草莓和巧克力口味也同樣受歡迎哦。 

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