前一期我們了解到了維生素家族中的重要成員“維生素B”那日常我們想要補(bǔ)充維生素B可以通過進(jìn)食全麥谷物、魚類、肉類、蛋類、家禽、肝臟、各類蔬菜、豆類、酵母和椰菜花等攝取。不過每日的飲食均勻和食物烹調(diào)帶來的維生素缺失我們也可以通過保健品來補(bǔ)充，本期就給大家分享幾款海淘熱門的維生素B保健品，幫助大家提神又強(qiáng)身健體。

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1、Blackmores 復(fù)合多種維生素B族

有助維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，舒緩壓力感；補(bǔ)充在工作繁重時消耗的營養(yǎng)，幫助食物轉(zhuǎn)化成能量，同時促進(jìn)新陳代謝，幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能。

2、Life Extension 生物活性全多維生素

含有多種生物活性維生素B，其中包括維生素B6、維生素B12、煙酸、生物維生素、5-MTHF等，有助于能量供應(yīng)、器官功能、認(rèn)知功能和其他重要代謝過程正常運(yùn)作，促進(jìn)葡萄糖、脂肪、酒精的健康新陳代謝。

 3、FANCL 天然維生素B 30日

主要成分包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙堿酸 、泛酸、葉酸、維生素H；有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)和核酸的新陳代謝，保持肝臟健康及促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作，預(yù)防暗瘡，強(qiáng)化皮膚的抵抗力。

4、SWISSE 女性多元維生素

當(dāng)中包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、維生素C及鐵質(zhì)等，可幫助從脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)釋放能量，支持皮膚保持緊致狀態(tài)；生物素及鋅有助于保持皮膚健康并從內(nèi)部滋養(yǎng)皮膚及保持頭發(fā)健康亮麗，可以說是全方位支援！

5、Thorne Research 抗壓力B族維生素素食膠囊

Stress B-Complex含有完整的維生素B族，更含有額外的B5以維護(hù)腎上腺及管理壓力，不含麩質(zhì)，對健康的腎上腺和抵抗功能至關(guān)重要，必須 每天通過飲食攝取以保持健康。

本期關(guān)于海淘熱門的維生素B，海淘保健品~就分享到這里了，喜歡推薦的維生素B可以直接上他們的官網(wǎng)或其他海淘網(wǎng)站直接購買，現(xiàn)在都有在做活動還有正品保障~如果伙伴們有什么海淘方面的疑問隨時可以添加愛淘海淘官方客服咨詢，希望大家一起愉快海淘?。?

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