在這個(gè)吃貨縱橫的年代,國(guó)產(chǎn)的小零食已經(jīng)完全滿足不了廣大零食吃不飽的寶寶們了!于是,最近幾年各種進(jìn)口小零食漸漸霸占了各大超市的小半壁江山。小編在吃吃吃的道路上一直沒(méi)放棄。但是在減肥的道路上也是踏出了一!條!血!路!吃了辣么多零食,也算是知道哪些是好吃不胖的低脂零食,今天就來(lái)分享給大家好吃不長(zhǎng)胖的日本零食集合,一買就停不下來(lái)!
日本零食推薦:
布爾本豆乳威化
說(shuō)起威化,小編覺(jué)得熱量也是real高!這款用豆乳做成的威化餅,比普通版更多了一些豆子的清香,甜味卻減少了許多,多吃也不會(huì)覺(jué)得膩。一條80大卡,吃兩條就可以完全驅(qū)散你的饑餓感,幫你控制住吃更多的欲望。
布爾本薯片
在去年日本薯片類排名中奪得第一名的人氣零食!眾所周知,薯片和巧克力堪稱是減肥的天敵,世面上一盒薯片100克的熱量高達(dá)上千焦,而這一盒只有158卡熱量,相當(dāng)于正餐的四分之一!終于可以完全沒(méi)有限制的吃起來(lái)啦。相比于Royce的同款,布爾本家的少了油膩感,熱量也低了很多。
朝日燴飯粥
以發(fā)芽的玄米為原材料,口感香糯。如果你擔(dān)心會(huì)吃膩,人家可是有五種口味呢,鯛魚、松茸、海鮮、雞蛋、什錦蔬菜和奶油蘑菇。每餐的熱量是80大卡,僅僅為正常飯食的16%。膳食纖維和各種新鮮食材的組合在一起,增加飽腹感的同時(shí)還能補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。分裝設(shè)計(jì)更是方便攜帶,尤其適合上班一族和出游黨。
維維嚼益嚼SOYJOY代餐棒
現(xiàn)在有許多各式各樣的減肥產(chǎn)品,代餐棒就是其中之一。Soujoy在豆粉中加入新鮮的水果一起烘烤,熱量低卻能帶來(lái)飽腹感,是當(dāng)下最流行的低gi餐,吃了之后血糖的濃度也不會(huì)升高,完全不用擔(dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。
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